Hướng dẫn cài đặt Teamviewer 9

Teamviewer 9 là phần mềm truy cập máy tính từ xa, việc cài đặt Teamviewer 9 sẽ giúp quý khách có thể nhờ hỗ trợ kỹ thuật từ xa rất dễ dàng. Khi cài đặt Teamviewer 9, chúng tôi sẽ hỗ trợ kỹ thuật cho quý khách từ xa bằng cách truy cập vào máy tính của quý khách từ xa thông qua mạng internet trên giao diện của Teamviewer 9. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể

 

Phần mềm Teamviewer đã thông dụng và thường xuyên được các kỹ thuật viên máy tính dùng để hỗ trợ khách hàng cài phần mềm hay sửa lỗi máy tính từ xa thông qua mạng internet. Bạn cũng có thể dowload và cài đặt phần mềm này để chúng tôi có thể cài đặt và cấu hình cho hệ thống Camera của bạn từ xa.
 Bài viết này Hanoicomputer.vn sẽ hướng dẫn các bạn cách cài đặt và sử dụng phần mềm Teamviewer chi tiết.

 

Phần mềm teamviewer sau khi cài đặt xong

 Các bước cài đặt
1. Đầu tiên các bạn download phần mềm teamview : Download
2. Sau khi download xong các bạn tìm đến mục chứa file vừa download (mặc định là C:UsersAdministratorDownloads) mở file vừa tải về

 

Hình ảnh phần mềm teamviewer sau khi chạy file cài đặt

Các bạn tích vào ô Basic Installation và Personal / Non-commercial use sau đó nhấn Accept - finish ở dưới cùng bên phải.
 3. Quá trình cài đặt sẽ được tự động

 

Quá trình cài đặt phần mềm

4. Đợi cho quá trình cài đặt hoàn tất các bạn bấm Close để đóng hoàn thành
5 Hoặc các bạn cũng có thể tải bản không cần cài đặt : Download (sau khi tải bản không cần cài đặt các bạn chỉ cần mở file là có thể sử dụng)
Hướng dẫn sử dụng 

 

Giao diện phần mềm

Mở phần mềm đã cài đặt thành công, các bạn sẽ thấy 2 mục Your ID và Your Password ( ID của bạn và Mật khẩu )
 - Your ID: Mã tài khoản của máy tính bạn trên Teamview, thường số này sẽ giữ cố định từ lúc bạn cài Teamview.
- Password: là mật khẩu để truy cập điều khiển máy tính bạn, bạn có thể thiết lập password riêng hoặc để hệ thống chọn ngẫu nhiên mỗi khi bật chương trình.
 Gửi 2 thông số trên ô màu đỏ cho người bạn muốn cho truy cập vào máy tính của mình, Vậy là công việc cài đặt đã hoàn tất.
 

Nguồn: http://hanoicomputer.vn

Xem Thêm

Khi nào thì sử dụng Windows 64 bit

Khi nhắc đến hệ điều hành thì ắc hẳn mọi người sẽ chú ý đến vấn đề "sự khác biệt giữa Windows 32-bit và 64-bit?". Hầu hết các bạn đang chạy Windows XP hoặc Window 7 vẫn không bit mình đang sử dụng phiên bản nào hoặc biết được sự khác nhau của 2 phiên bản Window này.

Những lợi ích mà Window 64bit mang lại?

Đó là vấn đề liên quan đến bộ nhớ RAM! Thông thường khi bạn sử dụng cạn kiệt bộ nhớ RAM vật lý trên Window 32-bit, hệ thống sẽ phải sử dụng bộ nhớ ảo hoặc không gian đĩa cứng để lưu trữ. Bạn sẽ bị giới hạn thêm Ram vào phần cứng máy tính.

Với Window 64-bit, bạn có thể cài đặt càng nhiều RAM như bạn muốn. Nền tản 64bit giúp máy tính xử lý công việc nhanh hơn, hiệu quả hơn và bảo mật cao hơn thuật toán 32 bit. Bạn có thể tham khảo phân tích  sự khác nhau giữa window x32bit và x64bit chỉ tiết dưới đây.

Bên trong CPU có một bộ phận gọi là các thanh ghi (register), các thanh này có nhiệm vụ chứa các dữ liệu mà CPU cần để xử lý (kết quả của các phép toán logic, địa chỉ 1 ô nhớ, …). CPU 32-bit nghĩa là độ rộng của các thanh ghi bên trong CPU là 32-bit. Với thanh ghi có độ rộng 32-bit, CPU có thể quản lý được 2 mũ 32 địa chỉ tương đương với khả năng quản lý hơn 3GB RAM.Còn những CPU 64-bit con số này là 2 mũ 64 tương đương với hơn 17 tỉ GB RAM.

Sự khác biệt giữa 32 bit và 64 bit Windows là gì?

Window x32bit

 Với Window trên nền tảng x32bit, bạn sẽ chỉ có thể cung cấp tối đa là 4GB cho phần cứng của bạn, bởi nền tảng sẽ chỉ nhận được 3.5GB cho dù bạn có 8GB được cung cấp trong phần cứng.

Trên nền tảng x32bit, những ứng dụng yêu cầu sử dụng bộ nhớ Ram cao sẽ bị hạn chế khiến cho sự hiệu quả cũng như tốc độ bị hạn chế. Bởi Window x32bit chỉ cung cấp tối đa cho mỗi ứng dụng là 2GB Ram.

Chính vì thế, bạn sẽ phải nâng cấp hệ điều hành lên x64 bit được nhận được đầy đủ dụng lượng Ram theo mong muốn của bạn.

Window x64bit

Window x64bit sẽ giúp bạn thêm được nhiều Ram theo nhu cầu của bạn và không bị giới hạn. Nhưng để cài được hệ điều hành x64 bit, bạn cần phải biết được CPU của bạn có hổ trợ x64 bit hay không.

Nếu bạn đang chạy hệ thống mô hình 3D hoặc các hệ thống AutoCAD, bạn có thể được hưởng lợi từ một kiến ​​trúc x64 bit bởi nền tảng này sẽ giúp cho ứng dụng làm việc hiệu quả hơn và nhanh hơn. Bởi nó  sẽ cung cấp không giới hạn Ram cho các chương trình này sử dụng. Window 32bit chỉ cung cấp cho ứng dụng trên Window tối đa là 2GB Ram. 

Không như Window x32bit, các ứng dụng khi cài đặt trên nền tảng 64bit sẽ được lưu trữ ở 2 thư mục khác nhau. Tùy theo đọ tương thích mà nó sẽ được cài đặt vào Folder phù hợp. Cụ thể thư mục lưu cài đặt mặc định của Window x64bit bao gồm Program File  và Program Files (x86).

Tại sao Window 32bit lại thường được gọi là x86bit

Khi hệ điều hành gần như chỉ duy nhất của MS và được cung cấp phần cứng của IBM và Intel. Nhưng đó là khi DOS mới ra đời.

Khi Windows 3.1 ra đời thì bắt đầu sử dụng trên nền tảng 32 bit , lúc này MS chuyển sang nhà phân phối phần cứng như CPU, mainboard, chủ yếu là Intel cung cấp , mà các dòng sản phẩm của Intel lúc đó thì luôn theo Series kiểu như : 386, 486, 586, chữ X ở đây để đại diện cho dòng sản phẩm của Intel lúc bấy giờ , và từ lúc đó nó có tên là x86 cũng đồng nghĩa với 32 bit.

 Làm sao để biết được bạn đang sử dụng Window x32bit hay Window x64bit

Để xem được thông tin này, bạn cần phải thao tác trên Window của bạn như sau:

Tại giao diện Desktop, bạn chọn chuột phải vào My Computer >> Properties.

Khi đó, cửa sổ System hiện lên, bạn hãy để ý đến dòng chữ System Type. Tại đây bạn sẽ biết được bạn đang sử dụng phiên bản Window nào?

Nâng cấp lên hệ điều hành Window x64bit cần chú ý gì?

Để tiến hành nâng cấp, bạn phải chú ý đến một thông số rất quan trọng ở CPU.

Bạn cần tải phần mềm CPU-z để xem thông tin này một cách trực quan và đơn giản hơn. Bạn có thể tải phần mềm này tại đây.

Sau khi tải về, bạn tiến hành giải nén file rar. Tùy theo Window, bạn chọn phiên bản chạy phù hợp là x32 hay x64.

Tại giao diện chính của phần mềm CPU-z, bạn để ý đến dòng Intructions và dòng EM64T. Nếu bạn thấy dòng chữ này, bạn đã có thể yên tâm vì CPU của bạn có hổ trợ nền tảng x64bit.

Khi nào bạn nên sử dụng Window 32bit hoặc Window 64bit

Rất đơn giản, nếu các bạn đã nắm được những thông tin trên. Thì việc chọn lựa nền tảng phù hợp sẽ dễ dàng. Nếu bạn là người thường xuyên sử dụng các ứng dụng nặng như Autocad, Photoshop,... Window x64 là sự lựa chọn phù hợp nhất với bạn, bên cạnh đó bạn cũng phải cung ứng nhiều ram cho phần cứng của mình để giúp các ứng dụng hoạt động "trơn chu" hơn.

Còn nếu bạn chỉ sử dụng để lướt Web, xem video, nghe nhạc, sử dụng văn phòng thì Window 32bit là sự lựa chọn phù hợp tốt nhất với bạn.

Tóm lại

Với những thông trên chắc hẳn các bạn cũng đã biết được sử dung khác nhau cơ bản của Window x86 và Window x64. Bên cạnh đó, bạn cũng biết được những chú ý khi nâng cấp lên Window x64bit rồi đúng không?

Nguồn: http://topthuthuat.com

Xem Thêm

Cháo ngon, dễ nấu giúp quý ông thêm sung

Liệt dương là một trong những nguyên nhân dẫn tới bi kịch trong nhiều gia đình. Bệnh do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do thận khí không đủ, tinh huyết suy yếu gây nên; ngoài ra còn do căng thẳng thần kinh.
Liệt dương là một trong những nguyên nhân dẫn tới bi kịch trong nhiều gia đình. Bệnh do nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do thận khí không đủ, tinh huyết suy yếu gây nên; ngoài ra còn do căng thẳng thần kinh, tâm và tỳ bị tổn hại, sinh hoạt phòng the không có chừng mực hoặc dùng các thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc hạ áp... kéo dài. Sau đây là một số món ăn thuốc đơn giản, dễ làm mà lại hiệu quả hỗ trợ trị bệnh.
Cháo nhục thung dung: nhục thung dung 30g, gạo tẻ ngon 100g. Gạo vo sạch cùng nhục thung dung cho vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, cháo chín cho bột ngọt, gia vị vừa ăn. Ăn vào sáng và tối. Công hiệu: bổ thận ích tinh, ôn bổ hạ nguyên, trị thận dương tinh huyết hư tổn, di tinh liệt dương.
Cháo long nhãn hạt sen, táo đỏ: long nhãn 15g, hạt sen 15g, táo đỏ 5 quả, gạo nếp 100g. Gạo nếp đãi sạch cho cùng táo đỏ, hạt sen vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu cháo, cháo sắp chín cho long nhãn vào quấy đều, tiếp tục nấu đến khi được cháo chín nhừ. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bồi bổ sức khỏe, nhuận táo bổ tâm dưỡng huyết, sáp tràng cố tinh, trị di tinh liệt dương.

Canh tôm thịt dê.

Cháo thận dê xương sống dê: xương sống dê 500g, thận dê 1 cái, gạo ngon 100g, gia vị vừa đủ. Xương sống đập vụn, đổ nước vừa đủ nấu trong 4 giờ, bỏ xương lấy nước đặc. Thận dê bỏ màng, gân rửa sạch cắt miếng mỏng cho cùng nước xương dê và gạo đã đãi sạch nấu cháo loãng, cháo chín cho hành gừng gia vị vừa ăn. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bổ thận tráng dương mạnh gân cốt, trị liệt dương thận hư đau lưng, tiểu đêm nhiều.
Cháo tơ hồng chim sẻ: chim sẻ 5 con, tơ hồng 40g, phúc bồn tử 12g, câu kỷ tử 25g, gạo 100g, muối, hành, gừng tươi vừa đủ. Tơ hồng, phúc bồn tử, câu kỷ tử đều cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu lấy nước đặc, bỏ bã. Chim sẻ bỏ lông và nội tạng, rửa sạch rồi dùng rượu đảo qua, cho gạo đã đãi sạch và nước thuốc vào, đổ nước vừa đủ nấu cháo, sắp chín cho bột gia vị hành gừng vào là được. Ngày ăn 2 lần, ăn liền 5 ngày là 1 đợt điều trị. Công hiệu: tráng dương bổ tinh huyết, ích thận gan, trị liệt dương di tinh xuất tinh sớm, choáng đầu hoa mắt tai ù tai điếc, tiểu đêm nhiều.

Cháo tôm nõn.

Cháo tôm nõn: tôm nõn 30g, gạo ngon 100g. Ngâm tôm nõn vào nước ấm 30 phút rồi cho cùng gạo đã đãi sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi sau nhỏ lửa nấu thành cháo loãng. Ăn cháo nóng 2 buổi vào sáng và tối. Công hiệu: bổ thận ích tinh tráng dương, hạ huyết áp hạ mỡ máu, trị thận hư tinh kém liệt dương.

Lương y Nguyễn Minh

(Theo Sức khỏe & Đời sống)

Xem Thêm

Hướng dẫn Cài đặt phần mềm Camera trên Smartphone

Xem camera qua điện thoại từ xa như thế nào? Làm thế nào để xem được Camera giám sát trên điện thoại di động để giám sát mọi việc từ xa. Hà Nội Computer sẽ hướng dẫn chi tiết cho các bạn điều đó với bài viết dưới đây.

Các bước tiến hành chủ yếu là các bước cài đặt thực tế được thực hiện chủ yếu trên 2 dòng điện thoại thông minh phổ biến hiện nay là iPhone/iPad (sử dụng hệ điều hành iOS của Apple) và các điện thoại sử dụng hệ điều hành Android của Google như Samsung, HTC, LG, Qmobile, Lenovo, …
Mỗi thương hiệu Camera thường có phần mềm riêng dành cho các sản phẩm Camera/đầu ghi của mình và thường các phần mềm kèm theo này là miễn phí. Có những phần mềm của bên thứ 3 có thể tích hợp nhiều Camera/đầu ghi của các hãng khác nhau, các phần mềm này thông thường là những phần mềm hoàn toàn miễn phí.
 Trong khuôn khổ bài viết này chúng tôi xin được hướng dẫn cách cài đặt phần mềm MEye Pro (tương tự với các phần mềm MEYE, VMEYE+, TMEYE, KMEYE, VMEYE Pro+....) hỗ trợ xem các loại đầu ghi của Vantech, Và Questek  (gồm các model x800s, 66xx,61xx...)
 Bước 1: Hướng dẫn download MEye Pro
 Quý khách hàng vào kho ứng dụng " CHPLAY" với điện thoại Android,
Vào " Apstore" với các dòng điện thoại, máy tính bảng của Apple,
Vào "Store" với các dòng điện thoại chạy Window Phone của NOKIA....
Quý khách hàng tìm tới ô tìm kiếm, gõ tên phần mềm " MEye Pro " rồi download và cài đặt về máy điện thoại
 Bước 2: Hướng dẫn cài đặt MEye Pro 
Sau khi download MEye Pro xong quý khách hàng trở lại màn hình chính trên điện thoại tìm biểu tượng của phần mềm      Và mở phần mềm MEye Pro

Chọn tiếp Device List sẽ hiện ra cửa sổ để điền các thông số

 

Mục Name: Quý khách hàng có thể đặt tùy ý 
Mục Address: quý khách hàng điền địa chỉ Hosting mà HNC đã cung cấp có dạng "abcd.dyndns.org" 
Mục Port : Quý khách hàng nhập 37777 với đầu ghi Dahua, 8888 đối với Vantech, 34567 đối với đầu Abell
User ID: admin
Password: quý khách hàng nhập password của đầu ghi, mặc định để trống hoặc 888888
Maxchanel: Quý khách chọn số kênh theo số kênh của đầu ghi mình đang sử dụng
Cuối cùng bấm Save rùi thoát hoàn toàn phần mềm


Sau khi đã nhập các thông số hoàn tất quý khách hàng trở lại màn hình chính trên điện thoại di dộng, tìm đến biểu tượng của phần mềm rùi mở lại phần mềm và sử dụng
Bước 3: Hướng dẫn sử dụng 
 Lần đầu tiên mở phần mềm sẽ như sau, Quý khách hàng bấm vào Tab Live Preview sẽ hiện lên 4 ô có dấu (+)
Bấm tiếp vào dấu (+) sẽ dẫn đến tên miền chúng ta vừa cài đặt phía trên.
Thực hiện lần lượt với 3 dấu cộng còn lại, lưu ý mỗi dấu (+) sẽ chọn 1 kênh khác nhau
Vậy là chúng ta đã hoàn tất quá trình cài đặt và sử dụng phần mềm MEye Pro, Trong quá trình sử dụng, nếu quý khách gặp khó khăn gì, hãy gọi số 0964.11.0606 hoặc email vào Hiennv@hanoicomputer.com để được trợ giúp

Nguồn: http://hanoicomputer.vn

Xem Thêm

Dấu hiệu nhận biết con thông minh

Dựa vào những dấu hiệu dưới đây, cha mẹ có thể nhận biết được mức độ thông minh của con mà không cần dùng đến IQ test.

Sinh con ra cha mẹ nào cũng mong muốn con mình thông minh, học giỏi. Vậy dựa vào đâu để biết rằng con có thông minh hay không? Từ xưa tới nay, trí thông minh của con thường được đánh đồng với nhận xét của giáo viên, với kết quả học tập từ những năm học trước hay tiên tiến hơn là kết quả kiểm tra chỉ số IQ truyền thống.

Tuy nhiên, những nhận xét từ phía nhà trường không thể không kèm theo yếu tố chủ quan, còn chỉ số IQ thường chỉ dành cho những bé đã đi học được một vài năm. Trong khi đó, mẹ cần biết được mức độ thông minh của con để có những quyết định chính xác trong khâu chọn trường, chọn chương trình học cho con, tránh trường hợp “sự đã rồi”, con thông minh lại phải học trường làng hay con không đủ lực để theo kịp các bạn trong trường quốc tế.

Với những dấu hiệu dưới đây, các mẹ không cần quá phụ thuộc vào đánh giá của người khác mà vẫn biết được mức độ thông minh của con mình.

Khả năng ngôn ngữ

Trong khi những trẻ bình thường phải đến 2 tuổi mới biết nói trọn một câu đơn giản hoặc hiểu được những câu phức tạp do người lớn nói thì trẻ thông minh thường làm được điều này sớm hơn. Ngoài dấu hiệu trên, trong quá trình lớn lên, trẻ thông minh thường có những đặc điểm vượt trội sau về mặt ngôn ngữ:

Bé có vốn từ vựng phong phú

Vốn từ là yếu tố tiên quyết đánh giá khả năng ngôn ngữ của con. Những đứa trẻ thông minh thường có một vốn từ rất phong phú và khả năng học từ mới dễ dàng. Bé có xu hướng nói nhanh, trôi chảy, sớm sử dụng những câu phức tạp mà không hề sai ngữ pháp.

Bé sớm biết đọc

Bởi có vốn từ phong phú, hiểu ý nghĩa của nhiều từ nên trẻ thông minh thường rất thích đọc. Ngoài ra, khi được hướng dẫn và chỉ bảo đúng cách, bé thường biết đọc rất sớm, thậm chí bé còn có thể đọc tốt trước khi vào lớp 1.

Khi thấy bé có niềm yêu thích với sách vở, chữ cái, các mẹ nên khuyến khích bé học đọc, tuy nhiên, một khi bé không chịu, các mẹ không nên ép, tránh ảnh hưởng không tốt đến tâm lý, thay vào đó hãy cố gắng xây dựng trong bé tình yêu của với sách vở.

Sớm biết đọc là một trong những yếu tố giúp xác định khả năng ngôn ngữ của bé (Ảnh minh họa)

Bé dễ dàng hiểu và làm theo các bước hướng dẫn

Trẻ thông minh thường hiểu và ghi nhớ rất tốt nên chúng có thể dễ dàng làm theo các bước hướng dẫn mà không bị quên hay nhầm lẫn. Ví dụ, khi được sai “Shin ơi, con cầm quyển sách màu xanh trên bàn ăn đặt lên giá trong phòng con rồi cầm quần áo bẩn trên giường của con ra ban công, bỏ vào chậu để lát mẹ giặt”, bé răm rắp làm theo mà không hề nhầm lẫn.

Khả năng học tập

Cũng giống như khả năng ngôn ngữ, trẻ thông minh sớm có những dấu hiệu chứng tỏ khả năng học tập vượt trội hơn so với những trẻ khác.

Tiếp thu nhanh, dễ dàng và hiệu quả

Hầu hết những đứa trẻ thông minh đều có tư duy logic, chúng có thể nhanh chóng hiểu được lời hướng dẫn của người khác và biết vận dụng cho những lần sau. Bé có thể tự mặc quần áo một cách dễ dàng sau khi mẹ mới hướng dẫn cho một lần hoặc hôm nay bé có thể tự đánh răng khi mới hôm qua lần đầu đánh răng cùng bố.

Chăm hỏi “tại sao”

Hẳn là nhiều khi các mẹ phát sốt lên bởi hàng loạt những thắc mắc “tại sao” của bé. Các mẹ đừng vội nghĩ xấu, bởi lẽ trẻ thông minh thường hiếu kỳ, tò mò mọi lúc mọi nơi. Hay hỏi, hứng thú và hiếu kì muốn biết câu trả lời chứng tỏ bé thường xuyên quan sát, suy nghĩ kỹ lưỡng. Khi đó, thay vì quát mắng, mẹ hãy thỏa mãn nhu cầu được giải đáp của bé, điều này không chỉ mang lại cho bé sự tự tin mà còn giúp bé tăng thêm tầm hiểu biết.

Trí nhớ khủng

Bài hát mẹ mới ru em vài lần bé đã thuộc, bản nhạc vàng bố mới mở 1 hôm, bé đã có thể ngân nga hát theo. Đó là những dấu hiệu chứng tỏ bé có trí nhớ rất tốt. Khi ấy, mẹ nên tiếp tục rèn luyện thêm cho bé những trò chơi, hoạt động giúp nâng cao khả năng ghi nhớ của bé như cho bé tính nhẩm thay vì bấm máy hoặc khuyến khích bé nhớ đường thay vì sử dụng bản đồ…

Sáng tạo

Khi bắt đầu một hoạt động, một trò chơi mới hay học một kỹ năng mới, trẻ thông minh thường ít khi cầu viện đến sự hướng dẫn, chỉ bảo của người khác. Thay vì đó, bé thích tự mày mò, sáng tạo theo cách của riêng mình. Vì vậy, khi con muốn tự làm, mẹ nên để đó và lặng lẽ quan sát thay vì giành làm hay bắt con làm theo ý mình.

Các mẹ hãy cho bé thả sức sáng tạo (Ảnh minh họa)

Hành vi và cảm xúc

Thích lãnh đạo

“Con thích học cờ vua, con không thích học cờ tướng, học cờ tướng thì chỉ được làm tướng thôi, con thích làm vua”. Khi nghe câu nói này, hẳn cha mẹ sẽ rất ngạc nhiên và vui sướng bởi thích lãnh đạo là một trong những yếu tố quyết định trí thông minh cũng như thành công sau này của con.

Thích ở một mình

Ngoài những khoảnh khắc vui chơi bên bạn bè, cha mẹ hay người lớn tuổi, trẻ thông minh còn có như cầu được ở một mình. Đó là những lúc bé đọc, viết, quan sát, mơ mộng hoặc cũng có thể chỉ là ngồi nghĩ ngợi. Do đó, cha mẹ không nên quá lo lắng khi mỗi ngày bé muốn có một khoảng thời gian thích ở một mình trong phòng hay ngoài vườn.

Trên đây là những dấu hiệu tiêu biểu giúp các mẹ có thể dễ dàng đánh giá mức độ thông minh của bé. Khi đánh giá, các mẹ lưu ý rằng bé có thể không có tất cả những dấu hiệu kể trên, điều đó không có nghĩa là bé kém thông minh. Mục đích của việc đánh giá trí thông minh là giúp mẹ nhận ra đâu là điểm mạnh của bé, từ đó có hướng học tập và phát triển. Chúc các bé luôn mạnh khỏe, học giỏi!

(Theo Khám phá)

Xem Thêm

Phương pháp giảm sẹo do mụn trứng cá

Mụn trứng cá thường để lại nỗi lo về sẹo. Thay vì sử dụng thuốc trị sẹo hay lột mụn sẽ gây ra tác dụng phụ, dưới đây là một số cách tự nhiên và hiệu quả:

1. Dầu olive

Dầu ôliu là loại thân thiện với da nhất vì nó chứa rất nhiều vitamin A, D, E, C, B1, B2, sắt và chất chống oxy hóa. Dầu ôliu giúp giữ độ ẩm và giúp trẻ hóa, phục hồi làn da một cách tự nhiên. Làm ấm dầu trước khi sử dụng một miếng bông thoa dầu trên làn da. Rửa sạch sau 15 phút.

Ảnh: magforwomen

2. Dưa chuột

Với hàm lượng nước cao, dưa chuột có thể giữ nước cho làn da của bạn và làm giảm viêm do sẹo mụn trứng cá gây ra. Cắt một vài lát dưa chuột từ quả dưa chuột tươi và chà trực tiếp lên da, để yên tầm 30 phút trước khi rửa lại bằng nước. Lặp lại một lần một ngày.

3. Cà chua

Cà chua có hàm lượng nước cao giúp làm ẩm da. Bên cạnh đó, chúng cũng chứa một lượng vitamin A dồi dào, cho phép da phục hồi và lành sẹo. Nghiền phần thịt cà chua bằng muỗng cho đến khi nhuyễn rồi thoa lên da và trong một giờ. Rửa sạch bằng nước.

4. Nhựa lô hội

Lô hội cùng khả năng chống viêm của nó có khả năng làm mát những vết sẹo do mụn trứng cá cứng đầu nhất để lại. Sử dụng nhựa trực tiếp từ cây lô hội thay vì các loại kem lô hội gel đã qua chế biến, để đạt hiệu quả cao nhất. Thoa nhựa này lên mặt và để trong 20 phút cho đến khi khô. Rửa sạch bằng nước lạnh. Bạn sẽ thấy làn da đẹp lên trông thấy.

5. Bột gỗ đàn hương và nước hoa hồng

Là chất làm mát tự nhiên, gỗ đàn hương có khả năng làm dịu da với tốc độ nhanh hơn rất nhiều. Nước hoa hồng, với sự tươi mát của nó, sẽ giúp làm sống lại làn da bị tổn thương. Ngâm một mẩu gỗ đàn hương vào nước hoa hồng để tạo thành một hỗn hợp sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên da và để qua đêm. Khi rửa sạch bằng nước lạnh, bạn sẽ thấy làn da đẹp hơn nhiều. Hãy thoa hàng ngày cho đến khi vết sẹo hoàn toàn được chữa lành.

6. Khoai tây

Khoai tây có thể chữa lành sẹo cực kỳ hiệu quả, tuy nhiên cần có thời gian. Vì vậy, bạn phải kiên nhẫn và tin tưởng vào khả năng của nó. Cắt một củ khoai tây và chà xát phần bên trong lên da theo chuyển động vòng tròn cho đến khi cảm thấy nước ép từ khoai tây đã khô hết. Tiếp tục làm ít nhất 3-4 lần mỗi tuần trong một tháng và bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời.

7. Chanh

Chanh là chất tẩy trắng tự nhiên cho làn da vì nó giúp mang lại collagen. Sử dụng nước chanh để chăm sóc da sẽ đảm bảo rằng những điểm xấu nhất và những vết sẹo trên da do mụn trứng cá gây ra sẽ lành lại từng ngày.

8. Bột yến mạch

Bột yến mạch là kem bôi mặt hiệu quả cho làn da bị sẹo do mụn. Tạo hỗn hợp bằng cách trộn bột yến mạch và nước. Sử dụng hỗn hợp này để chà mặt và tẩy tế bào da chết. Chà hỗn hợp theo chuyển động tròn trên vùng sẹo và để trong năm phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện ít nhất ba lần một tuần.

9. Nước

Không hề tốn tiền và là cách lành mạnh, tự nhiên nhất để có làn da đẹp. Nước giúp thanh lọc cơ thể và kết quả là tất cả độc tố gây ra mụn trứng cá trong cơ thể của bạn bị thải ra trong quá trình này. Hãy uống nhiều nước trong ngày. Bạn sẽ thấy kết quả trong vòng một tháng!

Khánh Vy (Theo magforwomen)

Xem Thêm

Sử dụng Laptop thế nào để không ảnh hưởng tới sức khỏe

(Sức khỏe)- Những tác hại của laptop và cách phòng tránh sau đây sẽ giúp các bạn hiểu rõ về vấn đề sử dụng laptop sao cho đúng và phù hợp với sức khỏe của chúng ta thời gian dài khi sử dụng.

- Tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng từ điện thoại và các thiết bị khác như máy tính, máy tính bảng, và ti vi màn hình phẳng… có thể làm tăng nguy cơ tổn thương mắt lâu dài.
Việc tiếp xúc với ánh sáng màu xanh tím ở điện thoại thông minh quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng, nguyên nhân hàng đầu dẫn đến mù lòa.

 

Những tác hại chết người khi dùng laptop

Điều này được nhận định sau khi khảo sát trên 2.000 người dưới 25 tuổi cho thấy họ tiếp xúc với điện thoại trung bình 32 lần/ngày. Ánh sáng màu tím xanh phát ra từ những thiết bị điện tử tiềm ẩn nhiều nguy hiểm và độc hại đến đôi mắt lâu dài.
Khi bạn sử dụng một laptop trong thời gian dài không đúng tư thế sẽ làm cổ và đường cong xương sống bị kéo cong và ảnh hưởng đến cơ chế lò xo của đĩa đệm, cột sống bị gập và các đốt sống cũng như đĩa đệm bắt đầu thoái hóa.

- Nhiều lần như vậy có thể gây đau nhức và các đốt sống bị thoái hóa sẽ chèn vào các dây thần kinh và tủy sống. Điều này có thể dẫn đến viêm khớp và các dây thần kinh bị hư hại, rất nguy hiểm.
Ngoài áp lực lên lưng và cổ, người dùng các thiết bị hiện đại này còn phải chịu rủi ro bị đau ngón tay do phải ấn, miết vào màn hình quá nhiều và chai cứng, vì thiết bị không có bàn phím truyền thống.

Một trong những cách khắc phục khá hiệu quả là sử dụng thiết bị ngoại vi như bàn phím và chuột rời để bảo đảm rằng bạn sẽ ở tư thế thoải mái khi làm việc trong thời gian dài. Chú ý nghỉ ngơi khoảng 5 ~ 10 phút sau mỗi giờ làm việc, tập các động tác thể dục để căng ngón tay, các cơ cánh tay và cổ tay.
Bạn có thể dùng một chiếc gối nhỏ chèn vào sau lưng hoặc dùng một tấm lưới tựa lưng (hiện có bán ở các siêu thị) để lót và nâng xương cột sống thẳng lên, giảm tải cho các đốt sống, tránh thoái hóa cột sống sau này.

- Theo Tổ chức Y tế Thế giới, nếu số lượng tinh trùng của một người đàn ông là ít hơn 20 triệu trong một mililit thì được coi là có nguy cơ bị vô sinh. Số lượng tinh trùng thấp, hay còn gọi là oligospermia, là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của vô sinh nam. Có một số yếu tố có thể dẫn đến việc số lượng tinh trùng thấp, trong đó có việc tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ quá cao.
Nghiên cứu cho thấy sau khi ngồi với một laptop đặt trong lòng trong 15 phút, nhiệt độ bìu của nam giới đã tăng lên 1,8 độ và tăng 2,8 độ chỉ sau một giờ. Bất kỳ khi nào nhiệt độ ấm hơn sẽ ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng, cứ mỗi một độ tăng thì số lượng tinh trùng giảm đi 40%.

Bởi vậy, điều quan trọng cho nam giới nếu muốn được “thể hiện bản lĩnh đàn ông” về sau thì nên xem xét các tác động tiếp xúc kéo dài với nhiệt. Cách tốt nhất cho một người đàn ông để bảo vệ khả năng sinh sản của mình là tránh những tình huống cao nhiệt bất cứ khi nào có thể.

Những lưu ý chung khi sử dụng laptop:
- Đặt màn hình sao cho tầm mắt nằm ngang càng tốt và tránh đầu không bị rơi về phía trước, khoảng cách ít nhất là 50cm.
- Sử dụng màn hình lớn hơn hoặc phông chữ to.
- Ngồi ở tư thế thoải mái nhất, có thể dùng ghế tựa để hỗ trợ lưng.
- Một tiếng nên thư giãn một chút để các phần cơ đang bị căng có thời gian nghỉ ngơi, có thể kết hợp tập thể dục giữa giờ làm việc.
- Uống nhiều nước để đỡ khô mắt và đĩa đệm được bôi trơn.
- Không nên để laptop lên đùi nếu như các bạn nam không muốn “hối hận” về sau.
- Chưa có thống kê nào nguy hiểm cho nữ giới khi để laptop lên đùi trong thời gian dài, tuy nhiên, các bà mẹ mang thai nên cẩn thận vì sóng WiFi hay trường điện từ phát ra có thể ảnh hưởng đến bào thai trong bụng.

(Theo Người Đưa Tin)

Xem Thêm